セラピーグレードのエッセンシャルオイルは微細な領域にまで影響をもたらし、

ボディ・マインド・スピリットのすべてに働きかけます。

 

リラクゼーション目的というレベルを超え、潜在意識やDNAにまで恩恵をもたらします。

無限の存在であるわたしたちの真の力を呼び覚まし、より心ゆたかに、幸せを感じて

毎日を過ごすことを助けてくれるのが特徴です。

 

深いレベルでの癒しと解放を体験することができ、本当に望む方向へと進めるよう

変容が加速していきます。

 

 

直接肌につけることのできるセラピーグレードのエッセンシャルオイルの使い方を一部ご紹介いたします。直接付けられないオイルを使用される場合は、必ず希釈してください。

 

ここに掲載しているワークはひとつの形式であり、他にもさまざまなレベルでの使い方があります。アロマレッスンに関してはこちらをご覧ください。

 

ラベンダーアロマワーク

 

手のひらに落とし、

右手で3回時計回りにまわします。

お好きなところにアノイントしてください。

 

のこったオイルは

手のひらになじませて香りをかぎます。

 

ゆっくりと深呼吸をして

どんなことも

さらさらと川に流れてゆくさまを思い描きます。

 

最重要事項も、どうでもいいのにどうしても気になることも、

やりたいこともやりたくないこともみんな流れ去ってゆくイメージです。

 

それでも、何も失わない自分がいることを感じてみましょう。

安全な自分、平穏な自分があることを感じてみてください。

 

 

ハワイアンサンダルウッドオイルワーク

 

数滴てのひらに落とし、

指先で時計回りに3回混ぜたあと

頭頂と足裏にアノイントします。

 

てのひらに残った香りをゆっくりとかぎ、深呼吸を何度か繰り返します。

その後、左手は左足を右手は右足を持った姿勢で(手をクロスさせると安定します)そのまま深呼吸を続けます。

 

天高いところから1本の光のラインが降りてきて、頭頂に入り、

まっすぐ体の中心を通り抜け、基底部から地中へと降りていくのをイメージします。

 

心配事や不安なこと、気になっていることとそれらに対する思いや感情のすべてを

どんどん地中へと流して手放すイメージをしてみてください。

そして最後は、頭の先から足先まで全身が光で満たされるのをイメージします。

 

 

タイムアロマワーク

 

数滴てのひらに落とし、

指先で時計回りに3回混ぜたあと

下腹部、足の裏にアノイントします。

 

てのひらに残ったオイルをなじませ、

ゆっくりと香りをかぎ、

深呼吸を何度か繰り返します。

これから何か行動していくにあたって

自分が何を怖れているのか、

その気持ちと向き合ってみましょう。

 

自分自身に対し、「何がこわい?」と尋ねます。

一枚の紙にぱっと出てきたその思いを書き出していきます。

 

どんなことでも、自分が「こわい」と怖れていることについて

正直に書いてください。

またオイルをてのひらに落とし、なじませ、タイムの香りをかぎます。

ゆっくり深く呼吸してください。

 

そのあと、両手を先ほどの紙の上に置き、「この思いは真実ではありません。

わたしには__があります」 と、

 

(空欄には、「勇気」、「決断力」、

「行動力」、「真の力」など、

自分にとってピンとくる言葉を入れてください)声に出して言います。

 

たしかにそうだと思えるまで、何度か繰り返してかまいません。

そして、その紙を、先ほどの言葉

「この思いは真実ではありません。わたしには__があります」

を言いながら破っていきます。

 

ビリビリに破ってください。その後、感謝の気持ちを述べて終わります。

 

 

ローズマリーアロマワーク

 

手のひらに落とし、

時計回りに3回まわします。

 

サードアイ(眉間)、のど(表と裏)に

アノイントし、残ったオイルは手になじませます。

 

ゆっくり香りをかぎ、目を閉じて深呼吸。

あらゆる思いを息とともに吐き出してください。

心が落ち着いたら、サードアイに意識を向けます。

 

 

サードアイから白い光が放射されて

目の前にスクリーンができるのをイメージしてください。

そして深呼吸を続けます。

 

心の中でハイヤーセルフに質問します。

「今のわたしにとって最も重要なことは何ですか」

 

スクリーンに映ったものがその答えです。

今後しばらくそのことに専念しましょう。

 

情報や周りに「反応」するのではなく、

ガイダンスにのみ従ってください。

 

間違いがないのは、「ガイダンス」だけです。

思考することに時間を使うのではなく、

直感に従うことに時間を使っていきましょう。

 

 

ルミエールでは、セラピーグレードのエッセンシャルオイルを使ったアロマの講座を行っています。

 

有機栽培で最高品質である、ヤングリヴィング社の精油を体験しながら、上記のようなアロマワークを楽しんでいただいております。

 

2時間の短いあいだでも、心の変容を体感される方が多く、お喜びいただけている人気のミニ講座です。

こちらでもアロマワークをご紹介しております。

この「YLアロマ・かんたんレシピ公開ミニ講座」も、

2016年からはどなたさまでも参加していただけるようになりました。

 

このほかにも「引き寄せアロマメソッド1DAYセミナー」、「レインドロップテクニック1DAY講座」、「ニューロオリキュラテクニック1DAY講座」も行っております。

お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

 

 

 

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